Samuelle Lobbé
Psychothérapie relationnelle
Gestalt thérapie
Choisir pleinement sa vie, oser être soi
Si vous voulez comprendre comment vous pouvez (re)prendre les rênes de votre vie et faire de votre présent la porte qui s'ouvre sur le bien-être, si vous souhaitez développer votre autonomie, votre responsabilité, votre créativité, je vous propose d'identifier ensemble les situations qui entravent votre quotidien, d'explorer sereinement le sens que vous voulez donner à votre vie, et de vous accompagner dans les ajustements qui vous permettront de choisir pleinement votre vie et de développer vos potentialités.
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Vers votre épanouissement par une vie pleinement choisie
La Gestalt thérapie
Gestalt est un mot allemand qui signifie "forme": il s'agit donc de mettre en forme le vécu, de lui donner du sens.
C'est Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute allemand (1893-1970), qui est généralement considéré comme le père de la Gestalt thérapie, qu'il développe après son émigration aux Etats-Unis, avec notamment sa femme Laura Perls, psychologue, et l'écrivain Paul Goodman, au début des années 50.
Plébiscitée aux Etats-Unis, cette psychothérapie connaît actuellement un vrai engouement en France. C'est une méthode holistique, c'est-à-dire qui prend en compte toutes les dimensions de la personne (physique, émotionnelle, sociale...). Souvent dite thérapie de la relation, c'est une thérapie qui s'intéresse particulièrement à la façon dont vous allez au contact des autres et de votre environnement. C'est également une thérapie centrée sur le bien-être ici et maintenant.
S'appuyant sur la parole et l'échange dans un climat de confiance (la relation thérapeutique), elle permet d'approfondir la connaissance de soi, de mieux se comprendre et d'être mieux avec soi-même et avec les autres, de traiter vos problèmes actuels en tenant compte de vos besoins et limites, de (re)trouver le pouvoir qui est le vôtre dans votre vie.