Retrouver du sens, restaurer le lien
Thérapeute à proximité de Chambéry, Gestalt-thérapeute et thérapeute de couple certifiée, je propose un accompagnement aux adultes et adolescents (à partir du collège) à mon cabinet et en visio
Après plus de 20 ans passés dans l'Education Nationale - d'abord comme enseignante, puis comme cheffe d'établissement, j'ai choisi de réorienter ma vie professionnelle pour remettre l'humain et la relation au centre de mon travail. Depuis 2022 je reçois des personnes à mon cabinet à Challes-les-Eaux et en visio.
Des moments de vie difficiles m'ont amenée à m'interroger en profondeur sur mes priorités et à écouter ce qui, en moi, demandait à vivre autrement. C'est ainsi qu'est née ma vocation de Gestalt-thérapeute: pour accompagner celles et ceux qui traversent, eux aussi, des moments de perte de sens, de souffrance relationnelle ou de transformation intérieure.
Mon approche de la thérapie:
En tant que Gestalt-thérapeute, j'accorde une importance particulière à la conscience de soi et à la qualité du contact dans l'instant présent.
J'accompagne les personnes à se reconnecter à leur expérience vivante, en mouvement à chaque instant - à leurs émotions, leurs sensations, leurs pensées - pour les amener à mieux comprendre ce qui se joue en elles et dans leurs relations.
Peu à peu ce travail permet de retrouver un sentiment d'unité, de liberté et de responsabilité. Responsabilité non pas au sens de culpabilité, mais de pouvoir personnel: celui d'agir, de choisir, de se positionner avec justesse dans son environnement.
Je m'appuie sur une approche à la fois verbale et corporelle, car le corps est souvent le premier témoin de nos blessures et de nos besoins.
Dans un engagement d'actualisation continue de ma pratique, je me forme actuellement à la Somatic Experiencing (thérapie somatique), une approche centrée sur la régulation du système nerveux et la libération des traces laissées par le trauma.
Mon souhait est d'offrir un espace où chacun peut se sentir accueilli, compris et en sécurité.
Un lieu où la parole se dépose sans jugement, où le corps peut se ré-habiter, où la personne peut, petit à petit, retrouver la confiance nécessaire pour avancer vers des relations plus justes, à soi, aux autres, au monde.
Parce que je sais, pour en avoir fait l'expérience, qu'il est possible de transformer les épreuves en un chemin de croissance, je mets aujourd'hui toute mon expérience au service de celles et ceux qui cherchent à sortir de la confusion, des schémas douloureux ou des liens toxiques, et à retrouver leur plein pouvoir d'être.
Je reçois en thérapie individuelle, en thérapie de couple et en accompagnement relationnel (fratrie, amitié, binôme professionnel...), et en thérapie familiale.
J'anime également des ateliers et parcours collectifs autour de la santé relationnelle et de la transformation personnelle.